Уроки плавания

В этом разделе представлены для ознакомления уроки плавания для начинающих, а именно для тех кто хоть как то держится на воде. Но желательно если вы для начала ознакомитесь с упражнениями на освоение с водной средой, которые описаны в статье как научиться плавать.

Уроки плавания подойдут как для взрослых так и для детей и включают в себя начальное обучение плаванию спортивными стилями, начиная с кроля на груди. Почему начальное? После того как вы научитесь плавать любым из способов плавания наступает следующий этап, на котором происходит дальнейшее совершенствование техники, путём отработки способа плавания, и используя в том числе упражнения для обучения.

Представленные уроки подойдут тренерам, студентам спортивных вузов для составления конспекта урока плавания, а также их можно использовать для самостоятельного обучения или ознакомления.